Buenos días!! He descubierto el tzatziki de Mercadona. Qué rico está! He remontado al peso del mes de enero 😬 y puntualmente algunos días me he puesto en 56kg. Tengo una gran tendencia a gestionar el estrés picoteando. Ese es el objetivo, no el peso.
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Commenti
Buenos días Eva!!! yo últimamente ni peso. También ando con ansiedad y estrés y hasta q no volvamos a la normalidad no lo haré ( no quiero estresarme más) y también me pasó el día picoteando.... a quitar ese mal hábito, vamos!!q tu puedes💪🏻💪🏻
03 apr 21 da utente: marmag1
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buenos días mamá de Land 😂😂😂. Deberían dar clases de manejo del estrés desde la Eso, ayer me zampé una bolsa de pipas pero luego no cené, no tenía nada de hambre. Creo que salir de la rutina y tener 4 días libres también causa estrés....🤦🤦🤦
03 apr 21 da utente: Cristinagg82
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Mmmm... tsatsiki... Yo quedé alucinada cuando lo vi. Después de unas vacaciones en Corfú, no observo mi vida sin tomar tsatsiki al menos una vez a la semana o cada dos :) Con respecto al estrés, probad a hacer meditación, en la consulta notan mucho el cambio después de hacer meditaciones orientadas a la calma y el bienestar y la acción de comer por aburrimiento o por estrés desciende de forma bien visible. ¡Qué buena pinta, Eva! Ñammm
03 apr 21 da utente: Ditigridia
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Buenos días! Está rico el tsatsiki! Últimamente uso más pepino en general😆 da mucho frescor
03 apr 21 da utente: Lasaña
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Hola compañeras! A por el tsatsiki veraniego! Menudo invento.
Gracias por vuestro apoyo y consejos. En una vía "mindful" estoy, Diti, aunque lo de sentarme a meditar lo he probado y no logro afianzar el hábito.
03 apr 21 da utente: EvaSieteTres
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He visto en tsatsiki en Mercadona, pero nunca lo he probado. Me podrías decir más o menos a qué sabe? o como combinarlo?🤔
03 apr 21 da utente: Aniatxu
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Aniatxu, está hecho de yogur, pepino y menta, básicamente. Es una salsa refrescante. Yo lo estoy poniendo en las tostadas del desayuno, pero puedes usarlo para dipear crudités (varitas de zanahoria, pimiento, apio), como salsa en ensaladas, para acompañar hamburguesas vegetales, carnes o pescados... Es muy versátil!
03 apr 21 da utente: EvaSieteTres
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03 apr 21 da utente: Aniatxu
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No lo conocía, me lo apunto, gracias Eva! Me pasa como a ti con el estrés. En estas temporadas un poco más locas yo no me peso. A ver si recuperas pronto una rutina más tranquila ☺️
04 apr 21 da utente: DevilDevil
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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