Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 35,07g | Prot: 51,40g | Carb: 162,28g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Pranzo: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, BeFit Суп Гречневый . Cena: Вешенки, Картошка Печеная. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Пюре из Яблок и Черники, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kay1319
|