Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
116,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 76,94g | Prot: 98,16g | Carb: 144,33g.
Colazione: Сосиски, Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе с Молоком, ВкусВилл Пита с Отрубями, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Pranzo: Яшкино Печенье Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Брокколи на Пару, ВкусВилл Котлеты Домашние. Cena: Апельсин, Бананы, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Snacks/Altro: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Молоко (1% Обезжиренное) , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Творожная Запеканка, Цезарь Салат. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|