Ужин 970 калорий - ролл с куриным филе, огурцом, помидором, луком, сметаной + бутерброд из пшенного хлеба с маслом, сыр, замороженная вишня и конфеты. Итого за день 2400 калорий, БЖУ - 133/124/195
|
2400 kcal
|
Gras: 123,87g | Prot: 132,44g | Carb: 195,09g.
Colazione: Adlin Конфеты из Пишмание, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры Черри, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный, Черное Море Сироп Клубника, Вологжанка Пахта, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Pranzo: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, 6 Соток Огурцы Маринованные, Яйцо, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Роллтон Спирали, Голден Яблоко , Сухой Жареный Несоленый Арахис. Cena: Сладуница Кристампи, Adlin Конфеты из Пишмание, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Пшенный хлеб, Лук, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Каравай Ролл Пшеничный. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.vasilyeva
|