Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 38,72g | Prot: 40,42g | Carb: 199,70g.
Colazione: Indonesian Starch Snack, Silver Queen Almond Milk Chocolate, Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut. Pranzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Cena: Indonesian Stir Fried Vegetables, Padamu Bihun Jagung, GaGa Mie Telor A1, White Rice. Snacks/Altro: Indonesian Starch Snack, Maicih Macaroni. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiaralai
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