|
pelan tapi pasti ...walaupun lagi flu tetep semangat ...
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
783 kcal
|
Gras: 23,97g | Prot: 44,20g | Carb: 93,20g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Putih Telur, Telur Rebus. Pranzo: Ikan Kembung, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Altro: BreadTalk Roti Gandum. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esa_pk
|