Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
|
89 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 100,56g | Prot: 112,32g | Carb: 120,53g.
Colazione: Устюгмолоко Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чай с Лимоном, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Омлет с творогом. Cena: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Свекла с Чесноком и Майонезом, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Скумбрия Запеченная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgaset
|