Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 69,04g | Prot: 37,37g | Carb: 214,12g.
Colazione: Хлебный Спас Печенье, Просто Здорово Арахис Жареный без Соли, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Pranzo: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Ritter Sport Лесной Орех, Челны Холод Мороженое Эскимо СССР, ВкусВилл Вареники с Вишней. Cena: Хлебный Спас Печенье , Ritter Sport Лесной Орех, Бельгийские Вафли, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Блины Домашние на Молоке и Воде. Snacks/Altro: Бельгийские Вафли. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stepanova.elvy
|