Diario di annisamega, 04 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
47 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

850 kcal Gras: 27,58g | Prot: 58,65g | Carb: 92,99g.   Colazione: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Gado Gado. Cena: Milo Milo, Martabak Telur, Super Bubur Buryam. Snacks/Altro: Jeruk, Buah Anggur, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di annisamega


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