Ужин 666 калорий (БЖУ 26/44/41) - яичница, вишня, арахисовая паста и чипсы 🙈 Итого за день 2400 калорий (БЖУ 112/142/161)
|
2400 kcal
|
Gras: 142,19g | Prot: 112,29g | Carb: 161,20g.
Colazione: Голден Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черное Море Сироп Клубника, Вологжанка Пахта, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Куриное Филе, Пшенный хлеб. Pranzo: Чизкейк с вишней 🍒, Boombar Арахисовая Паста. Cena: Boombar Арахисовая Паста, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Di più...
|
|
Commenti
Я тоже обожаю, это мой наркотик 😅 Просто ложкой могу 100 и больше грамм легко съесть..
05 apr 21 da utente: dasha.vasilyeva
|
Покупаю всякие разные фирмы на Вайлдберис ведерками по 1 кг, не только арахисовую, ещё люблю кокосовую, миндальную, миксы арахиса с орехами, сейчас ем банку Crunch Brunch. Смотрю только, чтобы в составе были орехи без добавок в виде сахара, масла и прочего.
05 apr 21 da utente: dasha.vasilyeva
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.vasilyeva
|