Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 45,65g | Prot: 107,19g | Carb: 159,47g.
Colazione: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pepaya. Pranzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Hijau, Nasi Putih, Ikan Panggang. Cena: Sari Roti Roti Tawar (1), Terung, Daun Katuk, Ayam Geprek. Snacks/Altro: Kopiko Permen, Pepaya. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ritasari583
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