Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 77,22g | Prot: 83,18g | Carb: 152,04g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Albertsons Clementine Oranges, Mud / Wtr Keto Coffee Substitute, Kirkland Signature Greek Yogurt, Laird Superfood Superfood Creamer Original. Pranzo: White Rice, Kirkland Signature Salmon Burger. Cena: Michelina's Zap'ems Gourmet Fettuccine Alfredo. Snacks/Altro: Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di TxDesert
|