Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 31,95g | Prot: 72,90g | Carb: 130,22g.
Colazione: Капуста, Овсяноблин. Pranzo: Bonvida Кунжут Семена, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Печень Свиная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Капуста. Cena: Капуста, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Altro: Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Кефир 1%, Отруби Ржаные, Черная Смородина. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SokolovaSM
|