Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 66,82g | Prot: 133,96g | Carb: 70,48g.
Colazione: Грецкие Орехи, Чудское Озеро Сливки 33%, Брынза, 6 Соток Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Банан. Pranzo: Масло Гхи, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, ВкусВилл Масло Гхи. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali07m
|