Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 30,59g | Prot: 40,83g | Carb: 223,01g.
Colazione: Queijo Meia Cura, Bolo de Chocolate, Pão Francês, Goiaba Vermelha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Presunto Fatiado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Pranzo: Bolo de Chocolate, Banana Nanica, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Maionese. Cena: Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di helena.gaos
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