Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 61,07g | Prot: 71,04g | Carb: 118,74g.
Colazione: Marque U Pur Jus D’Orange sans Pulpe, Tassimo Café Long, Super U Lait Écrémé 0%. Pranzo: Leader Price Crème Fluide Entière 30%, Saint Azay Saucisson Sec, Lidl Saumon Fumé, Kikkoman Sauce Yakitori, Tomme de Savoie, Baguette, Galbani Mascarpone, Sablé (Type de Biscuit), Blanc de Dinde, Champignons de Paris (Sautés), Crème Fraîche Épaisse, St Hubert St Hubert 41, Vin Muscat. Cena: Pain Complet, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Soupe de Potiron, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mamounette18
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