Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2394 kcal
|
Gras: 76,41g | Prot: 127,94g | Carb: 310,11g.
Colazione: Banana, Karo Miel de Maple Light, Helios Mermelada De Manzana, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Aceite en Spray Mantequilla, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Lala Arroz con Leche. Pranzo: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Corn Tortillas , Soriana Mezcla Juliana Verduras, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, HEB Pastel Glaseado Sabor Vainilla. Cena: Aguacate C Fibra , Karo Miel de Maple Light, Member's Mark Crema de Cacahuate , Granvita Avena, Tio Baldo Tortilla Harina Integral , Oreo Oreo. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|