Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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125,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2547 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 77,73g | Carb: 154,38g.
Colazione: Tea with Skimmed Milk. Pranzo: Chicken Tenders, Cos or Romaine Lettuce , Hellmann's Garlic Mayonnaise, Sainsbury's White Pitta Bread, Tomatoes. Cena: Tesco Double Cream, Sharwood's Poppadoms, Tesco Garlic & Coriander Mini Naan, White Rice (Long-Grain) , Schwartz Garam Masala, Turmeric (Ground) , Anchor Butter, Chilli Powder , Tesco Passata, Yeo Valley Natural Yogurt , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Tesco Chicken Breast Fillets, Garlic , Ginger . Snacks/Altro: Oakham Citra IPA. Di più...
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Calando 19,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gandyk53
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