Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
128 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3354 kcal
|
Gras: 63,21g | Prot: 128,10g | Carb: 300,53g.
Colazione: Sugar, Weetabix Weetabix, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Pranzo: Roberts Bakery Wholemeal Bloomer, Butter (Salted), Marks & Spencer British Cooked Ham, Tomatoes. Cena: Sichuan Chicken, Morrisons Chinese Takeaway Egg Fried Rice, Shrimp Spring Roll, Beef Chow Mein or Chop Suey with Noodles. Snacks/Altro: Bananas , Sauvignon Blanc Wine . Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gandyk53
|