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1409 kcal
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Gras: 43,60g | Prot: 80,91g | Carb: 174,02g.
Pranzo: Auchan Fromage Blanc 0%, Super U Pain au Seigle , Olives Noires, Oeuf à la Coque, Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre. Cena: Riz Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande. Snacks/Altro: Café, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Kiwi, Pomme. Di più...
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3621 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique 3 - 1 ora, Marche rapide - 55 minuti, Doccia - 20 minuti, Vélo elliptique - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore e 55 minuti. Di più...
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Storia del Peso di mohamed erko
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