Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 9,82g | Prot: 33,58g | Carb: 90,53g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Изюм, Ярче Кефир 2,5%, Ярче Творог 5%. Cena: Обычное Пиво. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
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2213 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro - 9 ore, Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Secret Profile
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