Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 90,11g | Prot: 130,45g | Carb: 99,07g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлеб Бородинский, Президент Масло Сливочное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pranzo: Тыквенные Семечки, Семга Запеченная, Свекла Вареная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Cena: Лук, Чай с Молоком, Чизкейк, Шашлык Куриный, Мандарины. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainurads
|