Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 48,86g | Prot: 85,31g | Carb: 123,50g.
Colazione: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Oho! Bran Sticks , Фундук Фундук, Фисташки, Клубника (Несладкая, Замороженная), не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Pink Power Коллаген. Pranzo: Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Дымов Сырокопчёный Бекон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной, Пятерочка Сахар, Лимонный Сок, Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. Snacks/Altro: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Born_to_fly
|