Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 59,83g | Prot: 64,67g | Carb: 213,66g.
Colazione: Красные Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Гречка Отварная, Фруате Йогурт с Персиком, Магнит Яблоко Гренни Смит, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. Cena: Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром, Фруате Йогурт с Персиком. Snacks/Altro: Карамель, Капустный Салат, Мясновъ Долма из Говядины. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lisenok37
|