Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 72,33g | Prot: 78,91g | Carb: 134,41g.
Colazione: Хлеб Цельнозерновой, Донские Традиции Буженина Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Свинина Отварная, Рассольник. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Капуста Тушеная. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julija02111
|