Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 61,18g | Prot: 130,11g | Carb: 218,36g.
Colazione: А ватрушка, ABC Майонез Европейский Постный, Берёзка Сыр Полесский, Глория Колбаса Старомосковская, Хлебный Дом Батон Нарезной, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Pranzo: Окей Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Минтай. Cena: Клубника, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Altro: А ватрушка, АО Тандер Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wonder1997
|