Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 115,40g | Carb: 148,40g.
Colazione: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Избенка Сыр Адыгейский. Pranzo: Индилайт Грудка Индейки, Оливковое Масло, Elementaree Руккола, iFarm Салат Романо, Салат Айсберг, Мистраль Киноа , Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Лук, Простоквашино Сливки 10%. Cena: Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи на Пару, Кальмары Гриль. Snacks/Altro: B&B Леденцы Мини, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|