Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1323 kcal
|
Gras: 78,72g | Prot: 41,08g | Carb: 110,87g.
Colazione: Вода (в Бутылке), Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Яшкино Вафельные Трубочки, ВкусВилл Яблоко Спартан, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами. Pranzo: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Рот Фронт Халва в Шоколаде, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Cena: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, RB Cafe Салат Рыбный Мимоза. Snacks/Altro: Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Di più...
|
|
2544 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yunaya_dora
|