Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
715 kcal
|
Gras: 13,94g | Prot: 41,94g | Carb: 108,25g.
Colazione: Nestlé Nesfit Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Café (em Pó Instantâneo), Italac Leite Desnatado. Pranzo: Doce de Leite, Carne de Panela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simeia.nina
|