Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 20,73g | Prot: 47,76g | Carb: 117,14g.
Pranzo: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Huevo Cocido, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Arroz Blanco. Cena: Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Bauducco Pan Integral . Snacks/Altro: Durazno, Sanissimo Salmas . Di più...
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1865 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nathi.constanza
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