Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2021
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 26,51g | Prot: 97,12g | Carb: 72,92g.
Colazione: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ultimate Nutrition Омега 3, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко. Pranzo: Куриное Филе, Булгур (Вареный). Cena: Шато Тамань Вино Белое Сухое . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di летка💅🏼конфетка
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