Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 68,80g | Prot: 111,74g | Carb: 124,11g.
Colazione: Ultimate Nutrition Омега 3, Олейна Подсолнечное Масло , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Макароны Отварные. Pranzo: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Огурец (с Кожурой), Капитан Скумбрия Холодного Копчения, Гречка Отварная. Cena: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики. Snacks/Altro: Яйцо, Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di летка💅🏼конфетка
|