|
Бег 5 км. 2400 калорий за сегодня: Завтрак - чизкейк, сыр, огурец, котлеты из куриного филе. Обед - борщ, сметана, хлеб пшенный, сало, яблоко и мороженое. Ужин - капуста тушеная, котлеты из куриного филе, банан, арахисовая паста.
|
2400 kcal
|
Gras: 133,16g | Prot: 124,25g | Carb: 178,04g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Чизкейк с вишней 🍒. Pranzo: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сливки 50%, Лента Яблоко Симиренко , Борщ, Пшенный хлеб, Новгородский Бекон Шпик Закусочный, Молочная Станция Сметана 15%. Cena: Котлеты куриные, Капуста тушеная, Boombar Арахисовая Паста, Банан. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.vasilyeva
|