|
|
1663 kcal
|
Gras: 59,48g | Prot: 129,06g | Carb: 144,77g.
Colazione: Коркунов Конфеты с Орехом, не Молоко Миндальное Молоко, Голден Яблоко , Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Vici Сельдь Филе в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Pranzo: Салат Овощной, Перловая Каша, Вологодское Яйцо, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Васильково Поле Творог Обезжиренный. Di più...
|
|
1580 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alenka 1980
|