Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 48,81g | Prot: 40,38g | Carb: 174,08g.
Colazione: Recla Leichtes Karree, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen. Pranzo: Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Mühlen Gold Roggenmischbrot. Snacks/Altro: Mars Ice Cream (51ml), Schokohase, Schmalzgebäck, Coca-Cola Zero Sugar, Mineralwasser, Orangenlimonade. Di più...
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2967 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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