Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 66,86g | Prot: 121,56g | Carb: 136,80g.
Colazione: Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Hochland Сыр Грюнландер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо. Pranzo: Картофель Отварной, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Cena: Вемол Йогурт Греческий 6%, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Свеклы, Морковь, Вемол Йогурт Греческий 6%, Bombbar Protein Pancake Шоколад, Модест Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|