Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 49,38g | Prot: 54,25g | Carb: 185,52g.
Colazione: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Курага, Чернослив, Бабушкина Кухня Пшено. Pranzo: Курага, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Брест-Литовск Сметана 15%, Овсяные Хлопья, Бабушкина Кухня Рис Круглозерный , Яйцо, Куриный Фарш, Морковь, Лук. Cena: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gusto Горчица Французская, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Чумак Кетчуп Нежный Помидорчик, Брест-Литовск Сметана 15%, Овсяные Хлопья, Бабушкина Кухня Рис Круглозерный , Яйцо, Куриный Фарш, Морковь, Лук. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Банан, Апельсин, Савушкин Кефир 2,5%, Киви, Грецкие Орехи, Фундук. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annakuliashowa
|