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1156 kcal
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Gras: 27,99g | Prot: 74,34g | Carb: 155,97g.
Colazione: 桂格(Quaker) 經典顆粒燕麥, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Pranzo: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 生活 運動飲料. Cena: 海帶芽, 虱目魚, 香菇, 梨. Di più...
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