Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 44,36g | Prot: 77,57g | Carb: 25,39g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Selada Daun Hijau, ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu. Pranzo: BonCabe Boncabe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu. Cena: BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Tahu, Paha Ayam Panggang. Di più...
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peso stabile
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