Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2014
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53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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791 kcal
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Gras: 29,99g | Prot: 101,42g | Carb: 26,27g.
Colazione: Jabłko, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Kawa z Mlekiem, Krasnystaw Serek Wiejski. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Czerwona Papryka, Zielona Sałata, Tola Jogurt Naturalny. Snacks/Altro: Szynka z Kurczaka, Ser Gouda. Di più...
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1424 kcal
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Esercizio:
skakanka - 15 minuti, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di goja91
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