Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 92,38g | Carb: 157,35g.
Pranzo: Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Taro Taro Net Seaweed, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Telur Puyuh, VECTORLABS Master Whey. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sella oktavia D
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