Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2198 kcal
|
Gras: 112,02g | Prot: 143,84g | Carb: 152,93g.
Colazione: Fazer Moomin Creamy Fudge, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вкусвилл Блины Постные с Нутом и Чечевицей, Вкусвилл Батончик Тропик-Протеин, Вкусвилл Биойогурт, Обогащенный 4 Витаминами и Инулином, Вкусвилл Йогурт "Греческий", Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Виноград, Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Авокадо, ВкусВилл Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, ВкусВилл Миндаль Жареный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная. Cena: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Вкусвилл Блины Постные с Нутом и Чечевицей, ВкусВилл Шпинат, Сельдерей, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, ВкусВилл Фундук Сушёный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Now Omega-3. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|