Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 31,77g | Prot: 101,36g | Carb: 146,09g.
Colazione: Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Пятерочка Апельсин, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 0%, Орехи Кешью, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|