Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 100,68g | Carb: 154,83g.
Colazione: Шарлиз Пастила Клюквенная, Bonfesto Рикотта Лайт, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Nordic Овсянные Хлопья с Овсянными Отрубями, Форель Слабосоленая. Pranzo: Шарлиз Пастила Клюквенная, Nordic Галеты из Овса с Брусникой, Магнит Помидоры Черри, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Cena: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Сырники Домашние. Snacks/Altro: Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|