Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2761 kcal
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Gras: 70,70g | Prot: 183,96g | Carb: 347,64g.
Colazione: Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter. Cena: Lidl Riz Basmati, Patate Douce, Ratatouille Maison, Lidl Thon au Naturel, Grand Frais Olive Noire Grecque. Snacks/Altro: Oranges, Fraises, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Lindt Chocolat Noir 85%, Oeuf, Carrefour Banane, Yosa Avoine Cacao Drink, Ensemble Farine de Grand Épeautre T130. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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