Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2761 kcal
|
Gras: 70,70g | Prot: 183,96g | Carb: 347,64g.
Colazione: Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter. Cena: Lidl Riz Basmati, Patate Douce, Ratatouille Maison, Lidl Thon au Naturel, Grand Frais Olive Noire Grecque. Snacks/Altro: Oranges, Fraises, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Lindt Chocolat Noir 85%, Oeuf, Carrefour Banane, Yosa Avoine Cacao Drink, Ensemble Farine de Grand Épeautre T130. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dadoo6907
|