Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 56,44g | Prot: 94,50g | Carb: 206,68g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Mixed Salad Greens, Hidden Valley The Original Ranch Light. Cena: Ghirardelli Milk Chocolate Caramel Bar, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Whole Catch Tuna Steaks, Trader Joe's Potato Medley. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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