Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 41,64g | Prot: 54,84g | Carb: 153,97g.
Colazione: Mimosa Iogurte Magro, Matinal Manteiga Magra, Continente Fiambre Peito de Peru , Nespresso Café Expresso, Pão Francês. Pranzo: Continente Granola Chocolate e Amêndoas , Mimosa Iogurte Magro. Cena: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Bijou, Húngaros. Snacks/Altro: Fiambre de Peru, Pastilha Elástica (sem Açúcar), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Pão de Forma Branco sem Côdea. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielapereira1998@
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