Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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581 kcal
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Gras: 10,50g | Prot: 25,43g | Carb: 92,70g.
Colazione: Açúcar, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Kero Coco Água de Coco (200ml), Alface, Tomates. Dopo Pranzo: Kellogg's Sucrilhos, Coca-Cola Coca-Cola, Sunny Day Queijo Frescal. Di più...
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783 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 57 minuti, Samsung Health - 23 ore e 3 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Reinaldo_o
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