Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 36,87g | Prot: 64,18g | Carb: 220,53g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Kerupuk Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Puyuh, Hati Ayam, Pisang. Pranzo: Bayam, ABC Saus Sambal , Brokoli Dimasak (dari Segar), Kerupuk Putih, Bawang Merah, Bamboe Bumbu Balado, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Alfamart Ikan Pindang, Pisang, Pepaya, Perkedel Jagung. Snacks/Altro: TPS Food Mie Kremezz, Tempe Goreng, Roma Biskuit Sari Gandum. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di devianwar
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