Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 48,97g | Prot: 86,06g | Carb: 163,32g.
Colazione: Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис. Pranzo: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Салат из Пекинской Капусты, Шебекинские Макароны Отварные , Русское Море Кета на Пару. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|